Saudvel bolinho de micro-ondas (MCC)

Source : Colocar Todos Os Ingredientes Excepto O Fermento No Copo E Programar 20segundos Velocidade 7 Abrir A Tampa E Baixar O Que Ficou Nas Paredes Do Copo ...

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at : October 8, 2026

Step:

  1. Colocar todos os ingredientes, excepto o fermento, no copo e programar 20segundos velocidade 7, abrir a tampa e baixar o que ficou nas paredes do copo, programar mais 45segundos na velocidade 7. Adicionar o fermento e programar 20 segundos na velocidade 3.

  2. Virar a massa num recipiente que possa ir ao micro-ondas (no necessrio untar nem polvilhar) e colocar no micro-ondas 5minutos (este tempo pode variar dependendo do micro-ondas).

    Foto do passo 2 da receita de Saudvel bolinho de micro-ondas (MCC)
  3. Com a ajuda de uma faca descolar a massa dos lados do recipiente para ajudar a desenformar, com cuidado porque como a massa muito fofa facilmente pode partir.

    Foto do passo 3 da receita de Saudvel bolinho de micro-ondas (MCC)

Ingredients

  1. 8 colheres (sopa) aveia
  2. 2 colheres (sopa) fcula de batata
  3. 2 nectarinas ou pssegos (no muito grandes e bem maduros)
  4. 2 ovos
  5. 1 colher (sobremesa) mel ou acar de coc ou Stevia
  6. 1 colher (sobremesa) fermento de bolos

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