Paleo Spring Omelette

Source : Bahan Tumis Tumis Bawang Bombai Bawang Putih Paprika Dan Parsley Hingga Harum Matikan Api Bahan Omelette Kocok Telur Beserta Semua Bahan Lainnya Ke...

PreTime
more Minutes
CookTime
a few Minutes
Yield
Some Servings

Sent by

at : November 16, 2025

Step:

  1. Bahan tumis: Tumis bawang bombai, bawang putih, paprika dan parsley hingga harum. Matikan api.

  2. Bahan omelette: Kocok telur beserta semua bahan lainnya kecauali olive oil. Masukkan bahan yang sudah di tumis ke dalam adonan. Lalu tuang di atas teflon panas dengan menggunakan olive oil. Masak selama 1 menit, lalu lipat jadi dua bagian.

  3. Rebus asparagus di dalam air mendidih selama 1 menit beri sedikit garam, sisihkan.

  4. Sajikan omelette di atas piring, letakkan asparagus di dalam omelette dan taburi dengan daun parsley.


Ingredients

  1. Bahan omelette
  2. 2 butir telur
  3. 1/2 sdt garam
  4. 1/2 sdt lada
  5. 1 sdm low fat fresh milk
  6. 1 sdm keju parut
  7. 1 sdm parsley
  8. 1 sdm olive oil
  9. Bahan tumis:
  10. 1 sdm olive oil
  11. 1 siung bawang putih
  12. 1/4 bawang bombai
  13. 2 slice paprika kuning
  14. 2 slice paprika merah
  15. 1 tangkai daun parsley
  16. Topping:
  17. 4 batang asparagus
  18. 1/2 sdt garam

Related Recipes

Healthy Lunch Box for Kids

Healthy Lunch Box for Kids

Soft Pumpkin Soup

Soft Pumpkin Soup

Banana and Muskmelon shake

Banana and Muskmelon shake

Chanar Sondesh

Chanar Sondesh

Chicken Red Bean Salad

Chicken Red Bean Salad

Dahi raita

Dahi raita

Tangy carrot and green gram salad

Tangy carrot and green gram salad

Ahemdabadi Nylon khaman

Ahemdabadi Nylon khaman