Saudvel bolinho de micro-ondas (Manual)

Source : Colocar Todos Os Ingredientes Excepto O Fermento Num Recipiente E Triturar Tudo Muito Bem Com A Varinha Mgica No Final Adicionar O Fermento E Mistura...

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at : October 8, 2026

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  1. Colocar todos os ingredientes, excepto o fermento, num recipiente e triturar tudo muito bem com a varinha mgica, no final adicionar o fermento e misturar.

  2. Virar a massa num recipiente que possa ir ao micro-ondas (no necessrio untar nem polvilhar) e colocar no micro-ondas 5minutos (este tempo pode variar dependendo do micro-ondas).

    Foto do passo 2 da receita de Saudvel bolinho de micro-ondas (Manual)
  3. Com a ajuda de uma faca descolar a massa dos lados do recipiente para ajudar a desenformar, com cuidado porque como a massa muito fofa facilmente pode partir.

    Foto do passo 3 da receita de Saudvel bolinho de micro-ondas (Manual)
  4. Com o bolo ainda quente coloquei um quadrado de chocolate negro por cima do bolo, deixei derreter e espalhei pelo bolo, no final polvilhei com coco ralado


Ingredients

  1. 8 colheres (sopa) aveia
  2. 2 colheres (sopa) fcula de batata
  3. 2 nectarinas ou pssegos (no muito grandes e bem maduros)
  4. 2 ovos
  5. 1 colher (sobremesa) mel ou acar de coc ou Stevia
  6. 1 colher (sobremesa) fermento de bolos
  7. Toppings
  8. 1 quadrado chocolate negro
  9. a gosto coco ralado

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