Quinua tabul

Quinua tabul

Source : Medir Y Cortar Los Ingredientes De La Receta Poner El Agua En Una Olla A Hervir Agregar La Quinua Y Cocinar A Fuego Lento Por Unos 12 Minutos Apagar El...

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at : June 7, 2026

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  1. Medir y cortar los ingredientes de la receta.

    Foto del paso 1 de la receta Quinua tabul

  2. Poner el agua en una olla a hervir.
    Agregar la quinua y cocinar a fuego lento por unos 12 minutos, apagar el fuego. Dejar a reposar y enfriar.

  3. Batir bien los ingredientes para el aderezo.
    En una ensaladera mezclar la quinua con los vegetales y cilantro.
    Aadir la mitad del aderezo y mezclar bien

  4. Agregar queso de cabra si desea.

    Foto del paso 4 de la receta Quinua tabul

Ingredients

  1. 125 g/ taza de quinua
  2. 1 y tazas de agua
  3. 1/2 taza tomates uva cortados por la mitad
  4. 3/4 tazas pepinos con piel cortados en cubitos
  5. 1/3 taza apio cortado en cubitos pequeos
  6. 2 rbanos cortados en rodajitas. (paisana)
  7. 1/3 taza porotos verdes cocinados y cortados en trozos pequeitos
  8. 1/3 taza zanahoria cortada a la Juliana bien fina
  9. 1/4 taza cilantro picado
  10. 1/4 cucharadita comino. Opcional
  11. 1/2 taza queso de cabra cortado en cubitos. Opcional
  12. aderezo
  13. 3 cucharadas aceite de oliva
  14. 3 cucharadas jugo de limn
  15. 1/4 cucharadita sal

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