Ensalada de porotos verdes con tomates pomarola

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at : April 26, 2026

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  1. No necesita sacar la hilacha de porotos verdes si sigue el siguiente paso.
    Despuntar los porotos verdes.
    Los porotos verdes cortarlos de a uno a la vez en forme diagonal, largo y delgado.
    Hervir agua en una olla y cocinar los porotos hasta que ablanden, pero no los sobre cocine. Enfriarlos inmediatamente con y poner en colador a escurrir.
    Al estar cortados de esta forma no sentir la fibra y los podr aprovechar completamente,

  2. Cortar los tomates por la mitad a lo largo y despus a lo ancho como lunas.
    En una ensaladera mezclar los porotos verdes con los tomates pomarola, cebolla y sazonarlos con el aceite de oliva, sal y pimienta.


Ingredients

  1. 1/4 kg porotos verdes frescos y tiernos
  2. 3 tomates pomarola
  3. 1/2 taza cebolla cortada en pluma
  4. 1 cucharada aceite de oliva
  5. Sal y pimienta a su gusto

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